İçereği Atla
#HYPERIONFITNESS
HYPERION
ÜCRETSİZ

DENEME ÜYELİĞİNİZİ BAŞLATMAK İÇİN
FORMU DOLDURUN Formu Doldurmak İçin Tıklayınız
ÜCRETSİZ DERSE KATIL!
Hyperion Fitness

BRANŞLAR - Bursa’da Fitness ve savunma Sporları Dersleri

Hedefin ne olursa olsun, Hyperion Fitness’ta seni oraya taşıyacak bir branş var.

 Bursa’da savunma eğitimi almak, kas yapmak ya da sadece iyi hissetmek istiyorsan; profesyonel eğitmenlerimiz ve grup derslerimizle sınırlarını güvenli şekilde zorluyoruz. 

Hyperion – Bursa’da fitness salonu ve ağırlık antrenmanı
01

FITNESS

Hyperion Fitness’ta klasik spor salonundan fazlasını bulursun.

Kilo vermek, sıkılaşmak ya da güçlenmek için sana özel hazırlanan programlarla çalışır, son teknoloji ekipmanlarla her antrenmanda bir adım ileri gidersin.

Bursa spinning grup dersi ve salon bisikleti antrenmanı - Hyperion
02

SPINNING

Yüksek tempolu spinning derslerimizde karanlık stüdyo, güçlü müzikler ve antrenör yönlendirmesiyle kısa sürede maksimum kalori yakarsın.

Bacak, kalça ve kardiyovasküler dayanıklılığını artırırken, grup enerjisi motivasyonunu hep yukarıda tutar.

Bursa’da kadınlara özel grup dersleri ve toplu antrenman
03

KADIN GRUP

Kadınlara özel grup derslerimizde konforlu, güvenli ve motive edici bir ortamda antrenman yaparsın.

Sıkılaşmak, güçlenmek ve kendini daha iyi hissetmek için tasarlanan bu programda; eğitmenlerimiz seni hedeflerine adım adım taşır.

Bursa reformer pilates dersi ve core güçlendirme antrenmanı - Hyperion
04

REFORMER

Reformer pilates derslerimiz; duruşunu düzeltmek, core bölgeni güçlendirmek ve ince bir şekilde şekillenmek isteyenler için tasarlandı.

Düşük darbeli ama yüksek etkili bu antrenmanla sırt, bel ve eklem sağlığını koruyarak vücudunu yeniden inşa edersin.

Bursa boks dersi, teknik çalışma ve ring antrenmanı - Hyperion Fighters
05

BOKS

Güç, hız ve refleksi aynı anda geliştiren gerçek bir performans sporu.

Hyperion Fighters ringinde tekniklerini keskinleştirirken, yağ yakımını artırır ve patlayıcı gücünü zirveye taşırsın.

Bursa kickboks dersi ve kombinasyon antrenmanları - Hyperion
06

KICKBOKS

Yüksek tempolu kickboks antrenmanlarıyla hem stresini hem kalorilerini hızla yakarsın.

Ayak ve yumruk kombinasyonlarıyla kondisyonunu geliştirir, kendini daha güçlü ve güvende hissedersin.

Bursa MMA (mixed martial arts) dersi ve karma dövüş antrenmanı
07

MMA

Karma dövüş sanatlarının en dinamik hali: stand-up, clinch ve yer dövüşü bir arada.

MMA derslerimizde tüm vücut gücünü, patlayıcılığını ve koordinasyonunu geliştirirken, gerçek dövüş senaryolarına uygun teknikler öğrenirsin.

Bursa BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) yer dövüşü ve grappling antrenmanı - Hyperion
08

BJJ

Brazilian Jiu-Jitsu ile strateji ve tekniğin gücünü keşfet.

Yer dövüşü, kilit ve boğuşma teknikleriyle rakibini kontrol etmeyi öğrenirken; güçten çok zekânı ve tekniğini kullanmayı deneyimlersin.

Bursa Muay Thai dersi, tekme ve klinç çalışmaları
09

MUAY THAI

Sekiz uzvunla savaşmayı öğreten Tayland boksu ile sınırlarını zorla.

Tekme, yumruk, diz ve dirsek kombinasyonlarıyla hem kondisyonunu hem vuruş gücünü artırır, ring disiplinini öğrenirsin.

Bursa yoga dersi, nefes ve esneme çalışmaları - Hyperion
10

YOGA

Günlük stresini geride bırak, nefesin ve bedeninle yeniden bağlantı kur.

Yoga derslerimizde esnekliğini artırır, omurga sağlığını destekler ve zihnini sakinleştirirken vücudunu güçlendirirsin.

Bursa pilates grup dersi ve esneme çalışmaları - Hyperion
11

PİLATES

Duruşunu iyileştiren, merkez (core) bölgeni hedef alan kontrollü bir antrenman.

Pilates ile bel ve boyun bölgeni koruyarak kaslarını derinlemesine çalıştırır, sıkılaşıp daha dik ve zarif bir duruş kazanırsın.

Bursa zumba dans dersi ve yüksek tempolu kardiyo - Hyperion
13

ZUMBA

Latin ritimleriyle dans ederken kardiyo antrenmanı yaptığını unutacaksın.

Yüksek enerjili Zumba derslerinde bol bol kalori yakar, grup atmosferiyle eğlenirken formuna form katarsın.

Merak Ettikleriniz

SIK SORULAN SORULAR

Evet! Hyperion Fitness'ta tüm branşlarımız başlangıç seviyesine uygundur. Eğitmenlerimiz, hiç deneyiminiz olmasa bile size özel başlangıç programları hazırlar ve her adımda yanınızda olur. İster fitness ister savunma sporları olsun, temel seviyeden başlayarak güvenli bir şekilde ilerlemenizi sağlarız.

Kilo vermek için en etkili branşlar: Spinning, Kickboks, HIIT, Zumba ve Fitness. Bu branşlarda yüksek tempolu antrenmanlarla maksimum kalori yakarsınız. Eğitmenlerimiz hedeflerinize göre size özel program hazırlayarak en hızlı sonucu almanızı sağlar. Ayrıca beslenme danışmanlığı da alabilirsiniz.

Hyperion Fitness sabah 06:00'dan gece 23:00'e kadar açıktır. Grup derslerimiz sabah, öğlen ve akşam saatlerinde farklı saatlerde düzenlenir. Akşam çalışsanız bile size uygun saat dilimlerinde dersler mevcuttur. Güncel ders programı için bizimle iletişime geçebilir veya şubelerimizi ziyaret edebilirsiniz.

Fitness ekipmanları (ağırlıklar, makineler) salonumuzda mevcuttur. Grup derslerinde kullanılacak eldiven ve koruyucu ekipmanları kendi temin etmeniz gerekmektedir, ancak isterseniz salonumuzdan satın alabilirsiniz. Sadece spor kıyafetiniz, su matarası ve grup dersleri için kendi koruyucu ekipmanlarınızı getirmeniz yeterlidir.

Evet! Kadın Grup Dersleri programımız, sadece kadınların katılabildiği konforlu ve güvenli bir ortamda gerçekleşir. Ayrıca Pilates, Reformer, Yoga ve Zumba gibi branşlarımız da kadınlar arasında çok popülerdir. Tüm derslerde kadın eğitmenlerimiz de mevcuttur.

Yıllık üyelik paketlerimiz mevcuttur. Fiyatlar branşa ve seçtiğiniz programa göre değişiklik gösterir. İlk deneme dersiniz tamamen ücretsizdir! Detaylı fiyat bilgisi ve kampanyalar için bizimle iletişime geçin veya şubelerimizi ziyaret edin.

Tüm antrenmanlarımız profesyonel eğitmenler gözetiminde, güvenlik önlemleri alınarak yapılır. Koruyucu ekipmanlar kullanılır ve tüm hareketler kontrollü bir şekilde öğretilir. Başlangıç seviyesinde sparring yapılmaz, önce teknik öğretilir. Riskleri minimuma indirmek için gerekli tüm önlemler alınmıştır.

Evet! Hyperion Fitness'ta uzman diyetisyen desteği sunuyoruz. Hedeflerinize ulaşmanız için antrenmanlarınıza ek olarak kişiye özel beslenme programları hazırlanır. Kilo verme, kas yapma veya sağlıklı beslenme için profesyonel rehberlik alabilirsiniz.

Kas yapmak için Fitness (Ağırlık Antrenmanı) programımız ideal. Eğitmenlerimiz size özel hipertrofi programı hazırlar, doğru form ve teknikle kas kütlenizi artırmanızı sağlar. Ayrıca protein ağırlıklı beslenme desteği için diyetisyenlerimizle çalışabilirsiniz.

Kickboks sadece ayakta yumruk ve tekme kombinasyonlarına odaklanır. MMA (Karma Dövüş) ise boks, kickboks, güreş ve BJJ tekniklerinin tümünü içerir - hem ayakta hem yerde dövüş öğrenirsiniz. Kickboks daha hızlı kalori yakar, MMA ise daha kapsamlı bir dövüş eğitimidir.

Hayır! Fitness yaptığınızda kaslarınız güçlenir ve sıkılaşırsınız ama "şişkinleşmezsiniz". Kadınlar hormonal olarak çok fazla kas yapamaz. Eğitmenlerimiz hedeflerinize göre program hazırlar - kilo vermek, sıkılaşmak veya kas yapmak için farklı antrenman protokolleri uygulanır.

Boks sadece yumruk tekniğine odaklanır, ayak ve refleks çalışır. Muay Thai ise 8 uzuv kullanır: yumruk, tekme, diz ve dirsek. Muay Thai daha kapsamlı bir kondisyon ve güç antrenmanı sunar. İkisi de harika kardiyovasküler egzersizdir ve öz güven kazandırır.

Başka sorularınız mı var?

BİZE ULAŞIN